Santé

Votre santé, notre priorité ! Trampoline Expérience Dijon à été conçu pour votre détente et votre bien-être.

Voici les bienfaits du trampoline sur votre santé : Amélioration de l’équilibre – Stimulation du métabolisme – Amélioration de la circulation lymphatique – Assure une bonne musculation grâce aux contractions pendants les sauts et les réceptions – Amélioration de la respiration et l’endurance – Amélioration du tonus musculaire

La pratique du trampoline pendant 10 minutes est aussi bénéfique pour le corps qu’un footing de 30 minutes !

Le trampoline développe vos muscles et votre coeur. Rebondir sur la toile permet d’augmenter la circulation du sang ainsi que la tonicité des muscles. Il favorise la synchronisation, la coordination des mouvements et l’équi- libre. De plus il permet d’améliorer le maintien, d’augmenter sa force physique mais surtout cela aide votre corps à se débarrasser des toxines.
A chaque rebond sur un trampoline, vous oxygénez vos cellules (système lymphatique).

Même pour un sauteur sans compétences particulières, les bénéfices sont nombreux : équilibre, coordination, confiance en soi, renforcement musculaire et conscience de son corps, sont autant d’avantages en plus, bien sûr, de la joie et du plaisir procurés par les rebonds !

Conditions physiques

Toute personne qui utilise les installations Trampoline Experience Dijon doit être en bonne forme physique.
L’accès au trampoline est interdit si vous avez : des problèmes cardiaques ou pulmonaires, chirurgie récente, problèmes de dos ou de cou, de l’hypertension artérielle, une blessure à la tête, ou en cas de grossesse.
Vous ne pouvez pas sauter si vous êtes sous l’influence de médicaments, de drogues ou d’alcool.

Maintenant…. C’est à vous. Bonne séance !